Klik hier voor 30 dagen toegang tot de beste structuur- en focusworkshops voor €10

Schrijf je in voor de interesselijst van ‘Een leven in balans: stap voor stap naar gezond gewichtsverlies’

In 2023 gaf ik enkele online trainingen over hoe ik bijna 30 kilo was afgevallen. Meer dan 1200 mensen deden hieraan mee. Wekelijks krijg ik berichtjes met de vraag of ik die sessie alsjeblieft nog een keer wil geven. Het antwoord is nee, maar wél een geupdatete variant, met meer wetenschappelijke kennis en praktische informatie die ik heb opgedaan in de opleiding tot personal trainer die ik heb gevolgd.

Lees verder