Wat dit retreat anders maakt
Als je denkt aan een retreat, denk je misschien aan een vol programma. Dingen die je “moet” doen. Een planning van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat. Dat is dit niet. Dit is een week waarin alles voor je geregeld is, maar waarin jij zelf bepaalt hoe je je dagen invult.
Je kunt meedoen aan de yoga. Je kunt ook uitslapen. Je kunt mee naar het strand. Je kunt ook een hele middag bij het zwembad liggen met een boek. Het idee is simpel: ruimte, rust en even uit je hoofd. Op een waanzinnig mooie plek in de natuur van Sardinië.
Over de plek: Soul Valley
De retreat vindt plaats bij Soul Valley, een bijzondere plek in het zuiden van Sardinië, midden in de natuur en met uitzicht op de zee. Het is geen standaard hotel, maar een plek die helemaal is ingericht op rust, vertraging en bewust leven. Denk aan een open yoga shala, fijne gezamenlijke ruimtes, een zwembad, sauna, wellness en overal plekjes waar je even kunt zitten, lezen of gewoon voor je uit kunt staren.
Er wordt gekookt met verse, vegetarische ingrediënten, en de sfeer is rustig, warm en ongedwongen. Alles is erop gericht dat je even uit de drukte stapt en weer kunt landen bij jezelf. Het retreat center is middenin de natuur, dus heerlijk voor wandelingen, en het is ook vlakbij het strand.
Hoe je dagen eruit kunnen zien tijdens deze retreat
Yoga in de ochtend
Lekker chillen bij het zwembad
Je wordt wakker zonder wekker. Misschien begin je je dag met yoga in de fijne, ruimte yogashala. Misschien ook niet, misschien blijf je even liggen, of maak je een wandeling in de natuur. Daarna ontbijt. Rustig, buiten, met uitzicht. Overdag is er alle ruimte om te doen waar jij zin in hebt. Denk aan:
- wandelen in de natuur
- naar het strand
- lezen, zwemmen, sauna
- of gewoon even helemaal niks
En juist in die ruimte ontstaan vaak de fijnste momenten. Gesprekken die vanzelf ontstaan. Nieuwe connecties. Of juist tijd voor jezelf. ’s Avonds eten we samen. Goed, vers eten. Geen haast. En daarna? Zie je wel wat er ontstaat. Natuurlijk organiseren we ook activiteiten, zoals workshops, wandelingen, uitjes naar het strand of naar de stad Cagliari, maar het zal nooit een volgepropt programma worden. En alles is optioneel, je doet precies waar jij zin in hebt.
Op Sardinië is het halverwege mei overdag tussen de 21 en 24 graden met zo’n 9 zonuren per dag.
Wat is inbegrepen
Even praktisch, want dat is ook fijn om te weten:
– 7 nachten op een prachtige locatie op Sardinië (zaterdag tot zaterdag)
– alle maaltijden, drankjes en snacks inbegrepen
– dagelijkse yoga
– gebruik van zwembad, sauna en alle faciliteiten van het retreat center
– een kleine groep van maximaal 14 deelnemers
– vervoer van en naar het vliegveld
– vervoer van en naar uitstapjes
– alles tot in de puntjes geregeld
Je hoeft alleen maar te komen.
Het enige wat niet in de prijs zit, zijn activiteiten buiten het programma om, je reisverzekering en je reis naar Sardinië.
Goed om te weten: in dit retreat center wordt geen alcohol geschonken.
Ga je mee naar Sardinië volgend jaar?
De retreat vindt plaats van 8 – 15 mei 2027 en duurt een week (zaterdag tot zaterdag). Op dit moment zijn er nog maar 4 plekken beschikbaar.
Alle informatie over de kamers, prijzen en het programma vind je hier.
Je kan mee door middel van een aanbetaling van €250, de rest volgt pas volgend jaar.
Twijfel je nog of heb je vragen? Stuur me gerust een berichtje via instagram. Ik denk graag met je mee 💛