Selfcare in Oostenrijk

Ik hóu van stedentrips, van vakanties waarin ik de hipste restaurants en koffiezaakjes langsloop en lekker ga shoppen. Maar de vakanties waarin ik me in de natuur kan onderdompelen vind ik wel écht de meest ontspannen vakanties. Toen ik een paar jaar geleden voor het eerst in Oostenrijk kwam, was ik diep onder de indruk van de bergen. Vanaf het balkon van mijn hotel keek ik uit op een grote, woeste, grijze berg en elke dag kon ik er weer uren naar kijken. Met koffie op mijn balkon, tijdens een wandeling – gewoon de hele tijd.

Als ik op vakantie ga naar dit land, plan ik het liefst zo min mogelijk. Het enige wat ik wil doen is wandelen en in de natuur zijn. En natuurlijk lekker eten, lezen en veel slapen, haha. Van zo’n vakantie kom ik helemaal uitgerust terug.

Ik heb er nogal een handje van om veel te willen plannen, en als ik op vakantie ga naar het groen en de bergen, dan kan ik dat lekker loslaten. Ik heb nergens waar ik wil zijn, behalve in de natuur, en daar ben ik al. Toen ik er in juli was, had ik me voorgenomen oom lekker veel ‘denktijd’ te nemen. Om écht na te denken over keuzes in mijn leven en mijn bedrijf. Ik worstelde al even met wat dingen, en ik kwam er niet uit, omdat ik er geen tijd voor nam. Alles denderde maar door, ik deed wat ik ‘moest’ doen en ‘hoorde’ te doen en ondertussen voelde ik me eigenlijk steeds een beetje slechter.

In Oostenrijk voelde ik letterlijk de ruimte om hier over na te denken. Op mijn balkon, met mijn dagboek en een pen. Tijdens een wandeling door de bergen. Tijdens een rondje met Kees langs de rivier, met mijn blote voeten in het water. Verder niks hoeven, geen deadlines, geen plannen, geen plekken om te zijn, alleen de natuur en mijn gedachten. De natuur heeft een heel mooi (en belangrijk!) effect op je hersenen, je ontspanning en je creativiteit. En het vermindert stress. Dat merk ik hier altijd enorm.

Thuis ben ik toch veel bezig met werk, afspraken, deadlines en ben ik ook wel wat te weinig in de natuur. Tijdens zo’n vakantie in Oostenrijk is er alle ruimte voor en dat is zó fijn. Ik kwam echt thuis met doorgehakte knopen, heldere inzichten van wat ik wel en niet (meer) wilde doen en het was alsof er een soort mist opgetrokken was.

Elke keer als ik in Oostenrijk ben, geeft de natuur mij een liefdevolle klap in mijn gezicht. Zo van: ‘Joehoe, ben jij er wel?!’ Alsof ik weer even mag landen. Ik geniet daar zó van het overweldigende groen, de bergen, het uitzicht, en dat je echt óveral (veilig) een mooie wandeling kan maken. Wandelen doe ik graag en het is er echt een wandelwalhalla, zó genieten.

Daarnaast is het ook zo lekker om de spa en de wellness in te duiken, die vind je er veelvuldig.

Niks lekkerder dan na een stevige wandeling in de natuur urenlang te chillen bij de wellness. De sauna in te gaan, misschien wel een massage te nemen en te lezen langs de rand van het zwembad. Die combinatie vind ik echt waanzinnig lekker. Dat rozige gevoel na zo’n dag wandelen en wellness én het lege, ontspannen hoofd is echt goud waard.

Klik hier voor meer informatie voor jouw vakantie in Oostenrijk.