Cynthia.nl Selfcare Retreat
Wat een droomweek was het weer: het derde Cynthia.nl Selfcare Retreat in Zuid-Spanje was gevuld met zon (en een beetje regen), yoga, zuurdesem, beweging, rust en verbinding. De villa was adembenemend mooi, het eten om je vingers bij af te likken, en het programma zat vol fijne workshops, yoga, wandelen, workouts, creativiteit en ruimte om gewoon te zijn.
Ben je benieuwd of dit ook iets voor jou is? De inschrijflijsten voor de volgende edities staan open! In november 2025 (1–6 nov) en april 2026 (17–22 apr) organiseer ik opnieuw een Selfcare Retreat in dezelfde heerlijke villa, omring door groen en natuur. De plekken zijn beperkt, dus zet je vrijblijvend op de interesselijst als je als eerste wilt horen wanneer de inschrijving opent:D
👉 Klik hier om je op de interesselijst te zetten.
Maar eerst. De foto’s!
De villa & de omgeving
De Cynthia.nl Selfcare retreat is in een prachtige luxe villa omringd door natuur vlakbij Casares in het zuiden van Spanje.
Het heerlijke van de plek is: je kan er zó mooi wandelen. Direct vanuit de villa zijn er allemaal mooie wandelroutes en dat is heerlijk. Het is er muisstil, ook. Je hoort alleen de fluitende vogels.
De hele week dacht ik: is dit echt? JA DIT IS ECHT.
Het uitzicht vanaf het terras waar we elke dag aten.
De kamers klaarmaken voor de komst van de vrouwen.
Natuurlijk had ik allemaal goodies voor ze! Zoals
- mijn eigen limited edition Selfcare Retreat magazine
- Structuurjunkie Planners
- een pakketje van Shampoobars.nl met daarin een shampoo bar, een conditioner bar en een body lotion bar
- een maand Oslo Skin Lab The Solution
- een handgeschilderd kaartje van mij
- 60 dagen BookBeat
- chocolaaaa 🙂
De cozy woonkamer.
Bij de villa zit een enorm groot stuk land met een groot grasveld, heerlijk al die privacy.
Wandelingetje ’s ochtends in de omgeving
Uitzicht. Zo mooi.
BLIJ.
Vanaf het zwembad. Ik vind dit echt resort vibes geven met dat terrasje zo.
Jacuzzi time!
Activiteiten
Er was veel chilltijd voor de meiden, maar natuurlijk had ik ook van alles gepland voor de week. Alles is altijd optioneel in mijn retreats, dus iedereen kon zelf bepalen waar ‘ie zin in had.
Ik geef deze week een paar sportlesjes en die doen we lekker buiten!
Yoga
Lisette van Deli Bakery komt een zuurdesemworkshop geven!
Lekker met onze handen bezig.
Blij!
Allemaal heel happy met onze broden. 1 voor 1 worden ze deze week afgebakken en we hebben dan dus ook de hele week lekker vers brood! Heeerlijk.
Pilates.
We gaan een middagje naar Estepona, een kustplaats vlakbij de villa.
Wat een prachtig wit stadje!
Wandelen met de meiden.
Nog een keer wandelen!
Ik geef een creatieve workshop.
Zo lekker, iedereen aan de slag met kleur en vorm.
Yoga
Even bij Casares kijken, het dorp vlakbij de villa. Niet normaal zo mooi.
Heel bijzonder: we doen met Leonie een cacaoceremonie met breathwork.
Deze setting… I love it.
Yin yoga in de avond.
Koffie en lekkers in Casares.
Eten & drinken
Drie keer per dag kookt Cees voor ons en dat is een groot feest.
Alles wat Cees maakt is vegetarisch, voedzaam, kleurrijk en gewoon héél erg lekker. En wat een luxe om gewoon aan te kunnen schuiven, echt fantastisch.
Met dit kleurrijke bordje moest ik even poseren natuurlijk.
Bananenbroood.
Lekkers dat ik van de bakker in Estepona mee had genomen als snackje voor tijdens mijn workshop.
My fav: falafel.
Hmmm, al dat eten! De beste momenten vond ik zelf: de keuken binnenlopen na een wandeling, workout of yoga en dat Cees daar dan de laatste hand aan het ontbijt legt.
En verder...
Met z’n allen!
Chillings.
Knuffelen met Olaf.
Programma doornemen. Dat deed ik wel 100 keer deze week, haha.
Even chillen aan het zwembad.
Met Anna, yogadocent tijdens de retreat en co-host.
Ik kan nog uren nagenieten van deze week – van de gesprekken aan tafel tot de yoga op het terras, van de cacao ceremonie tot het kneden van deeg in de zuurdesemworkshop. Wat een cadeau om dit samen te mogen beleven. 💛
Wil jij er de volgende keer ook bij zijn? In november 2025 en april 2026 gaan we opnieuw naar deze magische plek. De interesselijsten staan nu open, dus zet je naam erop als je als eerste alle info wilt ontvangen. Ik mail je dan op 20 april om 10u met de eerste inschrijfmogelijkheid.