Prive
Ik ga een Oura ring dragen en dan krijg je een sizing kit thuisgestuurd. Maat 8 is top voor mij, bestellen maar. (ik app deze foto naar de persoon die hem mij cadeau gaat geven voor mijn verjaardag, haha).
Sporten!
Weer frisse kleur in mijn haar.
De broek is trouwens van ArmedAngels, de trui van MyJewellery en de sneakers van Adidas.
Even werken en lunchen bij Brasserie Jansen en dit fijne boekje lezen.
Love deze kleur, het is Hawaiian Orange van Pink Gellac.
Nog een keer sporten!
Je ziet waarschijnlijk niet zoveel aan deze foto, maar hier heb ik voor het eerst mijn beugel in! Ik kreeg deze week mijn Invisalign, een transparante beugel. Even enorm wennen, aan hoe het voelt in mijn mond én aan niet meer de hele dag ongestoord kunnen snacken (haha). Ik zal er binnenkort een eerste indruk artikel over schrijven!
Op vrijdagochtend heb ik mezelf getrakteerd op een massage. Ik doe dat eigenlijk alleen soms op vakantie en elke keer denk ik: dat moet ik thuis toch ook vaker doen. Voila, eindelijk gedaan.
Het was zó fijn. Het voelt als zo’n mega cadeau voor mezelf. Ik heb dit trouwens gedaan bij Oikoa in Zwolle, en ik heb het zelf betaald.
Dit boek is echt fantastisch. Heel down to earth over zelfsabotage.
Werk
Ik heb een lunchmeeting met mijn uitgever Myrthe en we bekijken stalen voor nieuwe Structuurjunkie planners voor in 2024… Ik houd ZO van dit proces.
Kan niet leven zonder post-it’s.
Zaterdagochtend geef ik mijn online sessie over 23 kilo afvallen. Ik zit er hier helemaal klaar voor!
Het was zo geweldig. Ik vond het best een beetje spannend. Ik geef vanuit Structuurjunkie veel trainingen, maar dit onderwerp – gezondheid & afvallen – is wel nieuw voor mij om een training over te geven. Het ging mega goed en de reacties waren overweldigend. Zo dankbaar voor.
Eten & drinken
Na mijn massage vrijdag ga ik nog even een cappuccino drinken en een cruffin (croissant-muffin) eten bij Sam’s Coffee. Niet normaal zo lekker. Echt genoten van dit moment.
Zaterdagavond alleen thuis: sushi en Grey’s Anatomy.
DIT is zo lekker. Van Hand’s Off kreeg ik dit thuisgestuurd en ik ben HOOKED. Het zijn amandelen in een laagje vegan chocolade. Krokant, zoet, een beetje zout… Oh, heerlijk.
Ik ben zo dankbaar voor deze fijne week. Aan de ene kant heel ontspannen, lekker gewerkt en gesport, massage gehad, tijd voor mezelf genomen. Maar ook uit-mijn-comfortzone-dingen gedaan zoals die online training en natuurlijk m’n beugel.
De fijnste weken, eigenlijk, als deze combinatie goed aanwezig is 🙂
Dankjewel voor het lezen! Liefs, Cynthia