Week 41: hondjes & een topweek

Week 41 was een TOPweek. Maar echt. Het was enorm gezellig hier in huis met allemaal hondjes, ik had fijne dates met vriendinnen, was ultiem productief en had veel te doen en dat ging gewoon hartstikke lekker. En ik had géén rugpijn. Het was heerlijk.

Leestijd

Maandag

Goedemorgen!

Vandaag is mijn enige dag zonder afspraken, dus ik maak er gebruik van door een flinke to do list af te werken. En dat gaat vlekkeloos vandaag.

Dinsdag

Ik kom beneden en tref Kees zo aan. Compleet onder de kussens. Wat jij wil.

Hoe heerlijk is het om elke dag zo te starten? Ik ben zo dankbaar dat ik dit soort dingen elke dag kan doen. Het licht is nu ook zo mooi en er is vaak wat mist ’s ochtends. Dat geeft zulke mooie plaatjes. Ik loop daar dan zó van te genieten. Met echt de allerleukste hond van de hele wereld.

De hele ochtend ben ik bezig met een hele leuke fotoshoot! Het lijkt wel een feestje hier thuis, maar we zijn gewoon aan ’t werk hoor 😉

De rest van de middag werk ik gewoon thuis.

Met Jorien ga ik ’s avonds bij Coperto eten. Je kan hier mijn recensie van het restaurant lezen. Het eten is hier zó lekker. Jorien heeft sinds gisteren (maandag de 15e) haar 3FM show van 10.00u en 13.00u en ik ben zo trots op haar.

Woensdag

Nou, leuk is dat. Woensdag maak ik gewoon geen foto’s. Ik heb de hele dag een draaidag voor Funda!

Donderdag

Woensdag begint fantastisch: ik ga met Aukje ontbijten bij De Gillende Keukenmeiden. Kees gaat gezellig mee (dat vindt ze zó leuk, en uiteraard doe ik dat alleen bij plekken waar honden welkom zijn en ik vraag het altijd vooraf). Ik eet wentelteefjes met banaan, oeff. Lekker! We kletsen bij en plannen meteen een nieuwe date, want we zien elkaar echt te weinig.

De rest van de middag werk ik thuis, einde middag ga ik naar het Wijnhuis waar ik een brainstorm heb met Gertrude en Ivar van MarketingOost/Hanzesteden.

En daarbij krijgen we deze te gekke borrelplank. Wat een dag!

Vrijdag

Blij met mijn nieuwe schoenen. Ze zijn van Asics (zelf gekocht).

Vrijdagochtend laat ik pasfoto’s maken en vraag ik een nieuw paspoort aan. Tien jaar geleden is het alweer, die rechter foto…

Daarna fiets ik naar de stad voor een lunchafspraak met Annemieke. Ik ben anderhalf uur te vroeg, maar dat is expres: zo kan ik nog even lekker werken. Dat heb ik zo lang niet gedaan, toen ik nog in de stad woonde deed ik dit meerdere keren per week. Ik eet een caesar salad en check die truffelfriet met parmezaanse kaas… Wow.

Sorry, ze is gewoon te schattig, ik kan niet om Kees-spam heen deze week.

’s Avonds een glas wijn bij de tuinhaard bij Harold & Harma.

Zaterdag

Zaterdag is een rommeldagje. Willem is een weekend naar Bulgarije met vrienden en ik heb drie (!) honden. Mijn ouders zijn op vakantie dus ik pas op Chubby, en ik pas dit weekend op Lea, de hond van Willem zijn ouders. Zij komen haar zaterdag brengen en ze blijven gezellig lunchen. Verder ben ik de hele dag bezig met de honden uitlaten (gezien ik ze onmogelijk alledrie tegelijk kan uitlaten: Kees is een spring in ’t veld die het liefst alleen maar rent en speelt, Chubby stopt bij elk grassprietje en wil overal aan snuffelen en Lea sjokt daar dan een beetje achteraan), het huis schoonmaken, opruimen, de was doen en wat werken en studeren.

En een feestje voor één in de tuin, met lekkere wijn en hapjes. Hashtag genieten.

Gamen (Night in the Woods) met overal hondjes.

Zondag

Zondag heb ik mijn vijfde WSET3 les: Duitsland, Elzas & Oostenrijk. Ben gek op die wijnen, dus extra leuk en leerzaam.

Verder komen de ouders van Willem Lea weer halen en daar drink ik even koffie mee, ik rijd naar Dalfsen om Chubby naar een vriendin van mijn moeder te brengen, ik studeer wat en ik pak mijn spullen voor Berlijn.

Hahaha, check Kees! Lea en Kees zijn wel aan elkaar gewaagd en spelen lekker in de tuin. Lea is vrij oud en wordt echt weer speels bij Kees in de buurt, zo leuk om te zien.

Het was echt zo’n flow-week. Alles ging gewoon lekker en ik had veel energie. En: ik had geen rugpijn. Geen rugpijn! Na maandenlang elke dag pijn was ik ineens pijnvrij. Ik snap er niks van, want ik ben nog niet begonnen met enige behandeling of wat dan ook. Ik heb wél andere schoenen, maar ik zou het wel opmerkelijk vinden als de switch van Stan Smiths naar Asics Gel Lyte nou zo’n groot verschil is…

Deze week kreeg ik een last minute opdracht voor NS International en dat betekent dat ik nu in Berlijn ben! Gisteren (maandag) vertrokken en morgen (woensdag) ben ik weer terug. Ik moest even wat schuiven, puzzelen en plannen (en deze week dus iets meer werk afmaken), maar het lukte allemaal en terwijl ik dit typ zit ik met vriendin Edith in de trein naar Berlijn. Ik heb er superveel zin in en wat we allemaal gaan doen, zie je natuurlijk snel hier op Cynthia.nl.

Woensdagavond geef ik mijn eerste les voor de Wijnstudio, ‘Proeven met Cynthia’, daar kijk ik énorm naar uit. Dat wordt zo leuk! En ik hoop leerzaam voor de deelnemers. Het is een introductieavond voor beginners. Verder heb ik hier en daar wat afspraken komende week en werk ik natuurlijk ook gewoon thuis. Oh, enne, ik organiseerde deze week een BUBBELS proeverij! Als je het leuk vindt om op 12 december meer te leren over mousserende wijn en daarbij acht verschillende bubbels te proeven (waarvan drie champagnes), check dan even dit:

 

Dit bericht bekijken op Instagram

 

Op 12 december om 19.30 geef ik een BUBBELS proeverij bij @wijnhuiszwolle! 🥂🍾 Wat is het verschil tussen champagne, prosecco, cava en sekt🤷🏼‍♀️? Wat betekent ‘demi sec’ of ‘brut’🤔? En de grote vraag; wat schenk je zelf met oud & nieuw, of als aperitief met kerst✨? Ik leer het je en vertel je over de verschillende productiemethodes van bubbels. We proeven daarbij 8 mousserende wijnen waarvan minimaal 3 verschillende champagnes. Kosten €50 per persoon. Deelnemen? Mail naar hallo@cynthia.nl met als onderwerp BUBBELS. 20 plekken, vol = vol! (Basiskennis is leuk, maar niet nodig. Iedereen is welkom!) . . . . . . . #wijnproeverij #wijnproeven #wijnevenement #cava #prosecco #champagne #sekt #wset #alleniveaus #oudennieuw #bubbels #mousserendewijn #mousserend #winetasting #wijnhuiszwolle #volisvol #wijnblogger #wijnblog #cynthiaenwijn #cynthiaenwijnproeverij

Een bericht gedeeld door Cynthia Schultz (@cynthiaenwijn) op

Er zijn nog maar zes plekken dus als je erbij wilt zijn, wees snel.

Er zijn ook nog tickets voor de Structuurjunkie Masterclass in Groningen op 9 november:

Dit bericht bekijken op Instagram

Structuurjunkies in spe uit Groningen en de rest van Noord-Nederland: joeeee! Op 10 november geef ik mijn laatste Structuurjunkie Masterclass van dit jaar in Grunn! Loop jij tegen de volgende dingen aan: ✔️ chaos, in je hoofd, op je werkplek, privé en in je agenda ✔️ je doelen behaal je niet (vaak), misschien formuleer je ze niet eens ✔️ een gebrek aan focus, je komt niet in een flow, productiviteit is ver te zoeken ✔️ je wilt aan de slag met dingen die je echt leuk of echt belangrijk vindt, maar het LUKT gewoon niet. Is je antwoord ja op deze vragen? Dan moet je eigenlijk echt naar de masterclass komen. Of nou ja, je moet niks, maar ik kan het je van harte aanraden. Check alle info via de link in bio en lees daar ook reacties van een paar van de 90 deelnemers die je voorgingen. 📸 @ferdydammanphotography #stuctuurjunkie #structuurjunkiemasterclass #planning #productiviteit #doelenhalen #doelenformuleren #doelenbehalen #structuurjunkieplanner

Een bericht gedeeld door Cynthia Schultz (@cynthiapuntnl) op

Bedankt voor het lezen!


Cynthia Schultz

Ik ben Cynthia Schultz en Cynthia.nl is mijn blog! Ik ben gek op eten, reizen, beauty, interieur, lezen, gadgets en daar blog ik over. Lees hier meer over mij.

Gerelateerde artikelen

21 reacties
  1. Bianca

    Ik weet bijna wel zeker dat het aan de nieuwe schoenen ligt dat je geen rugpijn meer hebt…. ik heb zelf lang met pijn in de onderrug en heupen rondgelopen. Toen kreeg ik er nog last van mijn voeten (hakken) bij. Ik ben naar een podoloog gegaan en het bleek dat ik doorgezakte voeten had en leed aan hielspoor…?huh? ja heeft niets met leeftijd te maken dat kan iedereen krijgen.. Ze hebben een digitale scan (op glasplaat) gemaakt van mijn voeten en heb nu inmiddels 2 paar geweldige zooltjes. Ik loop ook wel zonder zooltjes maar dan sneakers met een goed voetbed en demping. Aangezien ik zelf ook honden heb en er dagelijks mee wandel merkte ik het verschil binnen een dag…heerlijk geen rug of heuppijn meer na het lopen! En wat is die Lea van jouw schoonouders een schatje.Kees en Chubby natuurlijk ook maar mijn zwak ligt bij de zwarte Belgjes…ik heb zelf ook 2 Groenendaelers…. love them!

  2. Daniëlle

    Klinkt inderdaad als een fijne week! Geniet van de nieuwe week!

  3. Elinevdk

    Anderen schrijven het hieronder al, maar schoenen maken echt zo’n verschil! Na jaren van rug- en knieklachten kreeg ik eindelijk het advies om naar de podotherapeut te gaan. Nu met steunzolen heb ik bijna geen pijn meer, terwijl ik voorheen geen wandelingen meer kon maken.

    En leuk zo die pasfoto’s naast elkaar. Ik ben al jarenlang een stille meelezer, maar ik kan me nog wel herinneren dat je kort haar had. Staat je allebei goed!

  4. Roos

    Leuke foto’s! Het hondje is echt superschattig:)

  5. Charlotte

    Wat lief die hondjes bij elkaar! Weet je toevallig wat het ras van Lea is?

  6. Elena

    Hi Cynthia, wat een mooie Asics Gel Lyte sneakers! Mag ik vragen waar je deze hebt gekocht, want jij hebt zilveren binnenkant, deze kan ik nergens vinden, Groet Elena

  7. Carina

    Schoenen kunnen zeker een grote invloed hebben op je klachten. Ik heb lichte scoliose en ik merk dat ik heel erg moet uitkijken welke schoenen ik draag als ik veel loop. Heb zelf een grote liefde voor Nike air max maar sinds kort ook zooltjes gekocht na aanraden van de fysio en dat scheelt ook enorm. En verder spieren versterken, ik haat sporten maar moet wel..

  8. Daisy

    Ik woon zelf in Groesbeek. Misschien een leuke tip voor jou omdat je zo van wijn houd: Groesbeek is het wijndorp van Nederland. Hier heb je veel wijngaarden en er wordt heel veel verbouwd. Er zijn veel activiteiten rondom wijn.

    De website die ik heb toegevoegd verteld je er meer over. Ikzelf heb er niet zo veel verstand van😂

  9. Annemiek

    Leuk om te lezen en zien. 😊 Kees ook hoor. 💜 Zo schattig. En je schoenen kunnen zeker invloed hebben op je rug. Ik heb steunzolen gekregen nadat ik een zwakke rug heb gekregen door een hernia. Je houding en dus de druk op je zolen veranderd ook door pijn. Misschien inderdaad wel een goed idee om het te laten checken. En ik denk dat het ook wel helpt dat je een leuke, relaxte week had! Bij stress heb ik ook altijd meer pijn omdat je dan meer spierspanning hebt enzo. Veel plezier in Berlijn!

  10. rachel

    hey wat fijn om te lezen dat je geen pijn je rug had!! verder weer prachtige foto’s en oh oh je haar zo jaloers 😀 xx

  11. Kirsty

    Wat fijn dat je zo’n goede week had en geen rugpijn had! Ben benieuwd wat je in Berlijn gaat doen!

  12. Anna

    Mijn nichtje heeft ook veel baat bij asics. Ze heeft veel last van haar schenen en alleen asics zorgen ervoor dat ze daar geen last van heeft met lopen. Het zal geen wondermiddel zijn maar het helpt wel;)

  13. Hilde

    Ik moet zeggen dat ik totaal niet lekker kan lopen op Stan Smith schoenen, die zijn me zo tegen gevallen qua steun dat ik er steun zooltjes altijd in heb! Maar afwisselen in schoenen is sowiso niet verkeerd..

  14. Emma

    Misschien zou je eens een afspraak moeten maken bij een podotherapeut om te kijken wat jouw voetenstand en looppatroon is voor eventuele steunzolen. Je kan hier gewoon zonder doorverwijzing van huisarts naartoe. Aangezien jij veel loopt kan het zijn dat je voeten wat steun kunnen gebruiken. Ik ben zelf pedicure en zie bij veel klanten dat knie/ heup/ rug klachten verminderen als mensen steunzolen hebben. 🙂

    • Lara

      Steunzolen zijn echt aan te raden! Ik heb/had een wat hevigere vorm van scoliose (plus een lichte gewrichtafwijking in mijn benen en hoera ook nog hypermobiel :’) bij mij gelukkig al op mijn 5e ontdekt en daardoor na heel veel fysiotherapie nooit geopereerd hoeven worden) en ik kan echt de deur niet uit zonder mijn steunzolen! Zelf loop ik gewoon op Converse met mijn dikke steunzolen, andere soorten sneakers passen namelijk totaal niet bij mij. Maar zelfs op zulke simpele schoenen loop ik dus prima met een goede steunzool! Check even met je verzekering, vaak word het nog vergoed ook.

  15. Sandrine

    Echt heel leuk je weekoverzichten en ook wel fijn dat je foto’s van t dagdagelijkse leven deelt (was en huishouden) en niet enkel de WoW momenten, die ik uiteraard ook heel graag voorbij zie komen. Dit maakt je blog zo authentiek.

    • Cynthia Schultz

      Ahh leuk om te horen. Ik doe het niet altijd (omdat ik tijdens die dagelijkse dingen vaak vergeet foto’s te maken), maar is eigenlijk juist wel leuk.

    • Michelle

      Absoluut mee eens!