Werk
Drie drankjes, snacks en een goede planning. Ik kan aan het werk.
We gaan woensdag bij mijn schoonouders in Langweer voetbal kijken, maar daarvoor geef ik nog even een Q&A bij een training. Dat doe ik met dit fijne uitzicht.
Donderdag geef ik een ‘Live Samen Plannen’ sessie in de Plantraining. Elke maand doen we dit een keer: dan gaan we stap voor stap samen onze planning voor de nieuwe week maken. Iedereen maakt dus diens eigen planning, en stap voor stap lopen we daar dan doorheen met de Structuurjunkie methode.
Prive
Bij de kapper. Hoe cute, dit doorkijkje.
Kees mocht mee naar de kapper.
Joggingbroek-dag. De broek is van Oysho.
Yoga. Mijn 30 day yoga challenge is inmiddels klaar, nu begin ik gewoon met een volgende 30 day yoga challenge. Ik vind het zo fijn, dus ik houd het erin.
Lezen.
De broek is van Closed, de top van Herskind. Sandalen Birkenstock.
Kees vindt niks lekkerder dan in het gras in de zon liggen. Dit is in Friesland bij mijn schoonouders.
DIT slaapmasker is echt de beste OOIT. Ik heb altijd ruzie met slaapmaskers, omdat ze afglijden, te strak zitten, mijn ogen niet helemaal goed ‘afsluiten’, noem maar op. Deze bestelde ik laatst van Manta Sleep en wow. Deze is dus geweldig. Helemaal verstelbaar (die ‘cups’ voor je ogen kan je verplaatsen) en het houdt al het licht tegen. In Friesland waren er géén gordijnen en ik heb 0 last gehad van het licht.
Hier werd ik mee wakker.
Ultiem.
Daarna wandelen.
Een calisthenics home workout doen van Caroline Girvan.
En zoals elke dag, yoga.
En… dit weekend hadden we onze golfcursus om ons theorie-examen en baanpermissie te halen! Dit kreeg ik vorig jaar van Willem voor mijn verjaardag en dit weekend was het zover.
We kregen theorieles, en vooral mochten we heel veel oefenen. Hier zijn we aan het chippen,
Putten oefenen.
En op zondag spelen we in groepjes van 3 een halve baan, om echt eens ‘het spel’ te spelen.
Ik vind golf heel moeilijk, gewoon net zo moeilijk als ik dacht, maar ik had vooraf ook verwacht dat ik met geluk af en toe een bal zou raken en dát viel me dan weer mee. Het ging op zich best wel oké, ik merkte ook snel dat ik wat beter werd in het slaan. Het begin is er en nu kunnen we onze handicapregistratie gaan doen. Echt heel leuk dit, ik vond het een hele toffe kennismaking en voor mij smaakt het zeker naar meer. Zooo leuk om iets nieuws te leren.
Eten & drinken
Ontbijten
Deze skyr is zó niet normaal lekker.
Lahmacun als avondeten (wij halen altijd bij de AH de ‘Marhaba’ lahmacun uit de vriezer. Die is echt mega lekker. Even in de oven, wat groente erop, saus, klaar.)
We aten natuurlijk weer de hele week lekker met HelloFresh. Eerst zie je een vet lekkere pasta uit de oven, en daarna een courgette-preisoep met zelfgemaakte croutons en broodjes met pesto en kaas erbij. Zo lekker al die verschillende smaken. Via mijn link krijg je tot wel €110 korting op je eerste HelloFresh boxen, zodat jij dit ook eens voordelig kan uitproberen. Stel je bent met z’n tweetjes en je gaat voor 4 maaltijden per week, dan betaal je maar €2,81 per portie! Daar kan je toch bijna geen boodschappen voor doen. Echt een aanrader om eens uit te proberen, ik ben er zo blij mee. Scheelt veel tijd, we eten veel gevarieerder en ik heb echt meer plezier in koken gekregen sinds we HelloFresh hebben.
[affiliate]
Wat een week was dit! Nu heb ik spierpijn, haha. Komende week is leuk. Ik werk eerst een paar dagen gewoon thuis, en woensdag ga ik naar Bovenkarspel, waar mijn ouders voor een midweek een vakantiehuisje hebben geboekt. ik ga met Kees twee nachtjes langs. Heel gezellig, heb ik echt zin in. En in het weekend even lekker geen plannen.
Bedankt voor het lezen en tot volgende week!
Liefs,
Cynthia