En nou is het natuurlijk zo dat ik ook wel eens op pad ben voor mijn werk, dan zit ik veel in de auto. Maar, het grootste gedeelte van de tijd werk ik thuis, en dan gaan deze voorwaarden op.
Als eerste een inkoppertje maar veel mensen die (gedeeltelijk) thuis werken wuiven dit toch in de wind. En dat, terwijl dit gepaard gaat met een aantal andere belangrijke aspecten.
Een fatsoenlijke werkplek met een bureau, een comfortabele stoel en met goede hardware. Ik heb heel lang aan de keukentafel gewerkt maar daar hield ik het gewoon niet zo lang vol. Ik kreeg zere heupen en een zere rug van de stoelen en de houding en ik was sneller verleid/afgeleid om iets anders te gaan doen.
Het gaat ook hand in hand met de andere items die je voor jezelf neerzet. Pas toen ik een bureau had ben ik een tweede scherm, een laptop standaard, apart toetsenbord en muis gaan gebruiken bijvoorbeeld. Dingen die echt heel erg helpen in je werkflow, de snelheid van sommige taken, gewoonweg comfort en je houding.
Daarnaast, is het door het maken van zo’n werkplek, ook mentaal haalbaarder om werk en privé iets meer te scheiden. Mijn planner en laptop blijven op mijn bureau, en als ze op de eettafel staan dan ben ik toch ook eerder geneigd om in de avond nog even snel iets te bekijken of op te zoeken.
Essentieel op drie vlakken dus, dit punt.
Pauze. Het is iets het grootste struikelblok bij mij en mijn productiviteit. Ik ben heel snel geneigd om maar door te blijven werken omdat ik graag iets afmaak voordat ik pauze houd. Met als gevolg, dat ik soms trillend een boterham smeer omdat ik gewoon eerder had moeten eten. Of, ik ben mentaal helemaal leeg en heb eigenlijk daardoor meer pauze nodig om op te laden, dan wanneer ik op tijd even had afgekoppeld.
Pauze is voor mij, en voor iedereen, essentieel voor een productieve werkdag. Pauze hoef je niet te verdienen, rust is onderdeel van productiviteit en rust is nodig om goed te blijven functioneren.
En nee, looking at you Karen, een boterham achter je bureau eten is geen pauze.
Af en toe remote werken. Ik heb af en toe even verandering van spijs nodig, want ik ben echt iemand die goed gaat op prikkels en indrukken van buitenaf. Als ik te lang achter mijn bureau werk, week in week uit, dan merk ik dat ik echt opleef van een dagje ergens anders werken. Het geeft vaak gelijk nieuwe input, het werkt echt als een frisse wind door mijn hoofd.
Een punt die erbij gekomen is nu ik moeder ben; vertrouwen hebben dat er goed voor Novae gezorgd wordt terwijl ik werk.
Novae heeft de meest afwisselende week van ons alle drie hier thuis, want ze heeft vijf verschillende dagen doordeweeks.
Op maandag opvang, op dinsdag mijn moeder hier thuis, op woensdag ben ik vrij, op donderdag gaat ze (vaak) naar mijn schoonouders en op vrijdag is Luuk thuis. En, bij alle dagen heb ik gelukkig vertrouwen dat er goed voor haar wordt gezorgd dus dan kan ik dat uit mijn hoofd zetten en me focussen op mijn werk. Toen ze net begon op de opvang, knaagde dat nog enorm bij mij en kon ik me ook echt minder goed concentreren. Evenals toen onze beide ouders nog moesten wennen, toen ze net begonnen met oppassen. Het voelt nu zo lekker, alles voelt vertrouwd en goed.
Een planner, om specifiek te zijn, een Structuurjunkie planner haha. Ik kan en wil niet zonder. Dit is mijn leidraad, mijn houvast, mijn overzicht, mijn grip. Ik kan hierdoor dingen uit mijn hoofd zetten en ik neem hierdoor voldoende ruimte en tijd voor bepaalde taken of activiteiten. Ik plan hierdoor tijd voor mezelf.
Nooit meer, werk ik zonder planner.
Lekkere koffie. Lekkere thee. Lekkere lunch. In die volgorde van prioriteit haha. Ik geniet heel erg ook van een gezellige mok, een leuke lepel, dat soort details. Dit geeft mij echt een lekker momentje tussendoor, en een reden om even op te staan en naar beneden te lopen.
Een vooruitzicht van een break tussendoor. Een volle planner vind ik niet erg, maar ik vind het wel belangrijk om te weten dat er in die planning ook tijd voor mezelf is opgenomen. Tijd met Luuk, tijd met Luuk en Novae en tijd voor mijzelf alleen of met een vriendin.
En tot slot; afwisseling in de taken die ik aan het doen ben. Ik vind de variëteit die ik in mijn werk heb op dit moment heel fijn, gedeeltelijk als ZZP’er en gedeeltelijk in loondienst. Er zijn herhaaldelijke taken maar mijn week ziet er toch elke keer weer anders uit en daar ga ik heel goed op. Ik ben allergisch voor sleur en te veel hetzelfde doen.