Foto: Evelien Walker
Op 4 mei geef ik van 10 tot 13 deze online training, ‘Een leven in balans: stap voor stap naar gezond gewichtsverlies’. Met een combinatie van mijn eigen ervaringen in het proces van 30 kilo afgevallen met een wetenschappelijke basis. Ik vertel je álles over mijn proces, hoe het vroeger was (jojoën, eetproblemen, overgewicht, ongezond, sporthater, fysiek en mentaal niet fit) en hoe het nu is (bijna -30 kilo, gezond, houd van sport, fysiek en mentaal fit en energiek). Ook deel ik de theoretische kant met je: hoe werkt afvallen nu écht en welke fabels mag je direct de prullenbak in gooien? Ik vertel je alles wat ik tien jaar geleden had willen weten.
De dingen die voor mij álles veranderden in de afgelopen 4 jaar deel ik met je. En ik vertel je ook welke struggles ik daarbij had en wat moeilijk was – en nog steeds is. Dit wordt geen ‘veilig’ verhaaltje, ik ga de diepte met je in. Dit in combinatie met praktische kennis die ik heb geleerd van de experts om me heen én van mijn opleiding tot personal trainer, maakt dit een uitstekende basis om nu écht te leren hoe je kan afvallen en hoe je dit omzet in actie. Zodat je over een jaar kan terugkijken en écht je leven hebt veranderd.
In de vorige sessies deden in totaal 1250 mensen mee en gemiddeld gaven de deelnemers een 8,2 aan de sessie.
Als je er niet live bij kan zijn, er komt een opname beschikbaar, dus dat is geen probleem. En: je krijgt je geld terug als je het niks vond. Als je twijfelt, kan je dus gerust aanhaken.
Wil je dat ik je hierover op de hoogte houd, schrijf je dan vrijblijvend in voor de interesselijst hieronder. Je ontvangt dan op 2 april speciaal aanbod dat ik niet hier of op instagram deel.
Judith, die meedeed, zegt: “Cynthia is open, oprecht, welbespraakt en gaat goed om met de gevoelige info die wordt gedeeld. Ik vond het echt tof! Door de sessie heb ik hardgelopen op vakantie! En na vakantie m’n gewoontes (sporten, eten voor kantoordagen klaarzetten, water drinken) weer doorgezet.”
Foto: Evelien Walker
- Ik ga je mijn verhaal vertellen. Mijn verhaal, over hoe het vroeger was. Hoe ik altijd heb geworsteld met mijn gewicht, met diëten, met mijn relatie met eten en sport.
- Hoe ik op een moment zo’n vier jaar geleden besloot het anders te doen. En waarom ik dat wilde. Waarom het voor mij zo belangrijk was. En hoe ik dat stapje voor stapje heb gedaan.
- Wat voor mij grote lessen waren.
- Hoe afvallen praktisch gezien werkt, op wetenschappelijke basis. En waarom je niet koolhydraatarm hoeft te eten, of te gaan ‘detoxen‘.
- Hoe intuïtief eten me geholpen heeft, hoe ik niet meer voeding verdeel over ‘slecht’ en ‘goed’.
- Hoe je afvallen zo makkelijk mogelijk kan maken (het hoeft namelijk geen lijdensweg te zijn).
- Hoe je leven niet op pauze gaat als je besluit dingen anders te gaan doen. Maar dat je júist gaat leven.
En hoe dat allemaal geresulteerd heeft in -30 kilo.
Maar… let op. Dit is niet voor jou als je…
- een snelle fiks zoekt, of een soort ‘geheime pil’.
- een simpele manier zoekt om snel veel kilo’s af te vallen.
- eet- of workoutschema’s verwacht dat je klakkeloos kan volgen.
Als je je op de interesselijst inschrijft, krijg je op 2 april (morgen) een speciaal aanbod. Dit speciale aanbod houdt in dat je
- Een mooie korting krijgt op de cursusprijs.
- De opname ter waarde van €9,95 cadeau krijgt (je hoeft er dus niet live bij aanwezig te zijn).
- Überhaupt het aanbod krijgt, want deze deel ik nergens anders (alleen met de interesselijst!)