Niet creatief? Echt wel! Kom waterverven met mijn superleuke online cursus.

Download gratis journaling gids om gerichter te journalen

Ik journal bijna elke dag, en op een solo-retreat op Sardinië ontdekte ik pas hoe diep het kan gaan zodra je het met een beetje structuur aanpakt. Ik wil dat graag doorgeven, want gericht journalen heeft me zo veel gebracht: rust in m’n hoofd, eerlijkheid tegen mezelf, en hele concrete inzichten waar ik meteen iets mee kon. Daarom maakte ik een gratis journaling gids waarmee jij ook gerichter kan journalen.

Leestijd

Gratis Journaling Gids

Wat je krijgt

In de gids neem ik je stap voor stap mee door één journalingronde, die je daarna eindeloos kan herhalen:

  • Een korte landingsoefening om even uit je hoofd en in je lijf te zakken (met een begeleide meditatie).
  • Uitleg over hoe je je eigen journalingvragen maakt, precies het stukje waar de meeste mensen op vastlopen.
  • Een set kant-en-klare vragen, voor als je gewoon meteen wil beginnen.
  • Printbare pagina’s met schrijfruimte, zodat je er direct mee aan de slag kan.

Deze gids is en blijft gratis. Ik ben wel aan het nadenken over een online cursus over journalen, als verdieping op deze eerste stappen, en daar vertel ik je vast een keer over via de mail. Je bent tot niks verplicht. Wil je m’n mails liever niet, dan schrijf je je met één klik weer uit, en je gegevens deel ik met niemand.

Download hier je gratis journaling gids!


Cynthia Schultz

Ik ben Cynthia Schultz en Cynthia.nl is mijn blog! Ik ben gek op eten, reizen, beauty, interieur, lezen, gadgets en daar blog ik over. Lees hier meer over mij.