5 tips voor als je stress hebt

Stress: we willen het niet en toch hebben we het allemaal weleens. Vandaag geef ik mijn vijf ultieme tips om weer compleet relaxed te worden en overzicht te hebben.

Leestijd

Klik hier als je de video niet kan zien. In deze video neem ik je mee in mijn ‘stappenplan’ om van stress af te komen. Voor die momenten dat je volledig het overzicht kwijt bent, de spanning door je aderen voelt stromen en voor als je even niet meer weet waar je moet beginnen. Met deze tips ben ik altijd snel weer in mijn normale relaxmodus en kan ik weer op een gezonde manier verder met mijn week.

Je vindt hier mijn serie over planning en productiviteit. 


Cynthia Schultz

Ik ben Cynthia Schultz en Cynthia.nl is mijn blog! Ik ben gek op eten, reizen, beauty, interieur, lezen, gadgets en daar blog ik over. Lees hier meer over mij.